Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 76,56g | Prot: 72,02g | Carbs : 107,15g.
Pequeno Almoço: ARO Чипсы Картофельные, Яблоко Зеленое, Лента Плов из Свинины. Almoço: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Индустрия Халяль Куриное Филе. Jantar: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Alti Сыр с Плесенью Камамбер. Snacks/Outros: Viola Питьевой Йогурт Натуральный, Papita Печенье с Карамелью и Сахарным Драже Покрытое Молочным Шоколадом. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pli_ta
|