Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
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62,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2100 kcal
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Líp: 81,28g | Prot: 113,62g | Carbs : 229,13g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Cará, Vitalin Farinha de Linhaça Dourada, Mel, Apis Flora Extrato de Própolis, Curcuma, Mamão Formosa, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Café. Almoço: Brigadeiro de Colher, Hortifruti Salada de Grão de Bico, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Casarão Massa de Arroz Gourmet Penne Espinafre, Berinjela e Pimenta Chilli. Jantar: Tomates, Arroz Parboilizado Cozido, Peixe Empanado Frito, Chá (Infusão), Brigadeiro de Colher. Snacks/Outros: Itambé Fit Mamão com Laranja, Ovo Mexido, Name Biscoito de Arroz Integral com Sementes de Gergelim, Arte Deli Gourmet Dips Homus Pasta de Grão de Bico com Ervas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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