Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
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80 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Líp: 40,43g | Prot: 73,95g | Carbs : 84,80g.
Pequeno Almoço: Café Espresso com Leite. Almoço: Korin Coxinha da Asa, Queijo Branco, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Biscoito de Polvilho. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de grazy souza.
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