Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2015
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62,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Líp: 38,39g | Prot: 67,55g | Carbs : 95,64g.
Pequeno Almoço: Молочный Стиль Йогурт 0,1%, Кофе с Сахаром, Овсяные Панкейки II. Almoço: Альпенгурт Йогурт 0,1%, Рыбный Остров Сайра Натуральная с Добавлением Масла, Гречка Отварная. Jantar: Кофе с Сахаром, Томатный Соус, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная. mais...
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1766 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Lavar Loiça - 15 minutos, Agachamento - 11 minutos, Descansar - 15 horas e 34 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Мария Сергеевна 29
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