Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
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110,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 26,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2693 kcal
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Líp: 73,39g | Prot: 99,38g | Carbs : 391,90g.
Pequeno Almoço: Tahina, Solrosbröd, Kikärtor, Gurka (med Skal), Groddar, Tomater. Almoço: Findus Quinoa och Sötpotatisbiffar, Lökpulver, Näringsjäst, Paprikapulver, Garant Surdegspavé, Naturella Cashewnötter, Agave Sirap, Gurka i Dillag, Olivolja, Oliver, Tomater. Jantar: Findus Quinoa och Sötpotatisbiffar, Lökpulver, Näringsjäst, Paprikapulver, Garant Surdegspavé, Naturella Cashewnötter, Agave Sirap, Gurka i Dillag, Olivolja, Oliver, Tomater. Snacks/Outros: Eldorado Hallon Djupfrysta, Fontana Färska Dadlar, Kung Markatta Kakao, ICA Gott Liv Naturella Cashewnötter, Banan, Gentle Giant Rårisprotein, Gentle Giant Ärtprotein. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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