Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
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77,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Líp: 41,73g | Prot: 77,27g | Carbs : 119,01g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Pears , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) . Jantar: Cooked Asparagus (from Fresh), Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Kirkland Signature Stuffed Salmon. Snacks/Outros: Pumpkin Pie, Tangerines (Mandarin Oranges) . mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shelo12
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