Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
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63,3 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Líp: 14,71g | Prot: 72,52g | Carbs : 112,74g.
Pequeno Almoço: Blueberries , Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom , Coffee. Almoço: Cooked Beets (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Jantar: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Great Value Mixed Vegetables, Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Coleslaw , Lamb Cubed For Stew or Kabob (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Outros: Cabernet Sauvignon Wine, Honeydew Melons, Oranges . mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vikac1
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