Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
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62,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Líp: 33,70g | Prot: 58,12g | Carbs : 87,06g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar , Quaker Farelo de Aveia, Canela, Banana Prata, Ovo Mexido. Almoço: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Parati Rosquinha de Chocolate, Ovo (Inteiro), Melitta Café sem Açúcar , Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Snacks/Outros: Melitta Café sem Açúcar , Nestlé Iogurte Ninho. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de BrendaFranca.
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