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Voltando às atividades - buscando equilíbrio entre corpo, mente e profissão.
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103,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Líp: 33,77g | Prot: 52,45g | Carbs : 122,84g.
Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café. Almoço: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Snacks/Outros: Neugebauer Bombom Amor Carioca, Banana, Café, Pão com Manteiga. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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