Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
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52 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2144 kcal
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Líp: 78,27g | Prot: 95,23g | Carbs : 254,32g.
Pequeno Almoço: Heinz Baked Beans, Benecol Benecol Light, Tesco Medium Eggs, Najma Turkey Rashers, Tesco Super Seeded Farmhouse Loaf. Almoço: Silver Spoon Granulated Sugar, Dolmio Original Bolognese Sauce, Asda Grated Mozzarella, Tesco Cherry Tomatoes, Green Giant Sweetcorn, Asda Red Kidney Beans, Quorn Swedish Style Meatballs, Napolina Whole Wheat Spaghetti. Jantar: Tesco Cherry Tomatoes, Asda Honey Roast Ham, Cauldron Middle Eastern Falafels, Great Food Mediterranean Falafel, Benecol Benecol Light, Tesco Super Seeded Farmhouse Loaf. Snacks/Outros: Skinny Crunch Raspberry and White Chocolate, Yeo Valley Natural Yogurt, Asda 30% Less Fat Squirty Cream, Nutella Hazelnut Spread, By Sainsbury's Blueberries, Milkybar Milkybar, Freshways Semi Skimmed Milk, McDougalls Plain Flour, Tesco Medium Eggs. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hoe4angels
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