Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
896 kcal
|
Líp: 50,90g | Prot: 63,11g | Carbs : 45,60g.
Pequeno Almoço: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Помидоры, Редис, Кубанский Молочник Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Альпен Гольд Шоколад Темный Классический . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de na-45
|