Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
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78,9 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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442 kcal
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Líp: 18,74g | Prot: 46,77g | Carbs : 17,13g.
Pequeno Almoço: Chá (Infusão), Melitta Café sem Açúcar , Maçãs Gala. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ficamagralu
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