Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2659 kcal
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Líp: 88,38g | Prot: 162,20g | Carbs : 288,48g.
Pequeno Almoço: Fıstık Ezmesi, Zeytinyağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Hardline Whey 3Matrix, Haşlanmış Yumurta, Muratbey Lor Peyniri, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yayla Osmancık Pirinç. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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 Comentários
+4 kiloyla geri dönmüşsün 😅
08 mai 23 por membro: ~flowerr~
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uzun süre burda olmayınca haliyle birazcık büyüdük 😄
08 mai 23 por membro: EmircanP.
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Histórico de Peso de EmircanP.
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