Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1977 kcal
|
Líp: 78,84g | Prot: 55,95g | Carbs : 262,17g.
Pequeno Almoço: Lotte Koala March, Tahu Isi, Nasi Goreng Cina, Nasi Goreng Cina, Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju. Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kerupuk Putih, Keripik Bayam, Solaria Cap Cay, Nasi Putih, Ikan Asin, Perkedel Kentang, Tempe Gembus, Telur Dadar, Sari Roti Roti Sobek Coklat. Jantar: Kerupuk Putih, Manisan. Snacks/Outros: Perkedel Kentang, Keripik Pisang, Brownies. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bluerosie
|