Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
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89,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Líp: 59,05g | Prot: 60,74g | Carbs : 121,02g.
Pequeno Almoço: Bananas , Millville Crispy Oats Whole Grain Oat Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almoço: Market Day Sweet Corn Casserole, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Beef Brisket (Whole, Lean Only). Jantar: Plain or Buttermilk Biscuits (Commercial) , Italian Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Outros: Great Value Mixed Fruit Cup. mais...
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2406 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Fitbit - 23 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rochelle Pasco
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