Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
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68,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Líp: 51,83g | Prot: 55,58g | Carbs : 104,41g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Омлет с Молоком, Владимирский Стандарт Сосиски Докторские, Сладкая Жизнь Халуми для Жарки. Almoço: ВкусВилл Хинкали с Говядиной и Бараниной. Snacks/Outros: Банан, Boombar Протеиновый Батончик Кокос (40г). mais...
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2319 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 30 minutos, Бассейн - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Баронкина Екатерина
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