Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
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81,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2443 kcal
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Líp: 59,30g | Prot: 117,65g | Carbs : 359,00g.
Almoço: 풀무원 튀기지 않은 사리면, 삼진어묵 우리가족 깐깐한 얇은 사각어묵, 농심 라면왕 김통깨. Jantar: 어묵탕, 불고기, 현미밥. Snacks/Outros: 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라, 참기름, 햇반 현미밥, 계란후라이, 파스퇴르 저지방 우유. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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