Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
881 kcal
|
Líp: 37,14g | Prot: 55,24g | Carbs : 84,50g.
Pequeno Almoço: Hochland Плавленный Сыр, Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Красный Пищевик Зефир Выставочный Ванильный, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Минтай Жареный, Картошка Вареная. Jantar: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%. Snacks/Outros: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|