Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
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48,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Líp: 49,09g | Prot: 74,47g | Carbs : 114,47g.
Pequeno Almoço: Maitokahvi, Appelsiinimehu, Myllyn Paras Kaurapuuro. Almoço: Tonnikalasalaatti. Jantar: Rainbow Kana Taco Salaatti. Snacks/Outros: Suolakurkut, Valio Oltermanni 17%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Oululainen Hapankorppu, Maitokahvi, Fast Sports Nutrition Banoffee Proteiinipatukka. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de suparu
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