Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1809 kcal
|
Líp: 94,63g | Prot: 113,90g | Carbs : 129,68g.
Pequeno Almoço: Челны Хлеб Печень Куриная с Луком Жареная, Съешь Меня Авокадо, Магнит Перепелиные Яйца, Елизавета Хлебцы Хрустящие Ржаные, Редис, Салат Айсберг. Almoço: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Свекла Вареная, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Морковь по-Корейски, Leor Капуста Морская без Уксуса "Диетическая", Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Jantar: Сыр, С.Пудовъ Мука Рисовая, Мясновъ Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Ikea Сырный Пирог , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|