Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1857 kcal
|
Líp: 58,74g | Prot: 78,34g | Carbs : 221,97g.
Pequeno Almoço: Варенье из Смородины, Хлебница Кекс Творожный, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебогор Хлеб Гречневый, Кофе с Молоком. Almoço: Смарт Формула Батончик Фрукты и Орехи, Чиабатта, Клубника, Квас, Konti Bonjour Десерт Имбирный Пряник, Доширак Лапша со Вкусом Курицы с Перцем. Jantar: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Вино Красное Сухое, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка на Гриле. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuo83
|