Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Líp: 48,50g | Prot: 89,99g | Carbs : 159,06g.
Pequeno Almoço: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Сыр Российский, Яичница. Almoço: Рис, Кукурузный Крахмал, Альпенгурт Сливки 10%, Сливочное Масло, Филе Индейки. Jantar: Клубника, Каравай Хлеб Английский, EatMeat Карбонад. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Solvie Protein Cookies Pink Ice Cream , Капучино, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Delicato Кокосовое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Newa Nutrition Протеин Шоколадный Вкус, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatashaAIg
|