Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
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73,8 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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488 kcal
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Líp: 35,40g | Prot: 26,96g | Carbs : 18,16g.
Almoço: Cantaloupe , Strawberries , Butter , Marks & Spencer Serrano Ham & Manchego Rollitos, Tesco Medium Eggs. Snacks/Outros: Kind Protein Double Dark Chocolate Nut. mais...
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2177 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Step - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de HussyV
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