Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 30,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Líp: 77,52g | Prot: 74,09g | Carbs : 83,65g.
Pequeno Almoço: Арла Сыр Натура Сливочный, Миндаль Миндаль, Макдоналдс Мёд , Верный Хлопья Овсяные. Almoço: Черноголовка Кола без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Арла Сыр Натура Сливочный, Картошка Вареная, Лента Свинина Корейка. Jantar: Простоквашино Кефир 2,5%, ВкусВилл Творог «Зёрнышко» 5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тати2019
|