Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
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79,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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108 kcal
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Líp: 0,04g | Prot: 2,75g | Carbs : 31,48g.
Almoço: こんにゃく, ヤマキ めんつゆ. mais...
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2095 kcal
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Exercício:
Agachamento - 2 minutos, Fitness (Treino) - 30 minutos, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 3 minutos, Google Fit - 23 horas e 25 minutos. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sankobun
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