Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
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74,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Líp: 49,53g | Prot: 31,81g | Carbs : 198,88g.
Pequeno Almoço: Bresso Kräuter der Provence, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Almoço: Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Bionade Naturtrübe Zitrone , Banane, Apfel. Jantar: Basmati-Reis (Gekocht), Ratatouille. Snacks/Outros: Naturli Organic Vegan Block, DM Bio Mais Waffel. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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