Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Líp: 67,25g | Prot: 67,25g | Carbs : 132,05g.
Pequeno Almoço: Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо, Сахар, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Особый. Almoço: Heinz Итальянский Кетчуп, Селяночка Гречка в Пакетиках, Белоручка Капуста Маринованная Шинкованная с Морковью и Яблоками, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Jantar: Хачапури по-Аджарски, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Snacks/Outros: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlinaSilkina❤️
|