Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
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86,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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629 kcal
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Líp: 29,05g | Prot: 37,27g | Carbs : 53,92g.
Pequeno Almoço: Лаваш Тонкий из Муки Пшеничной Цельнозерновой , Огурцы Маринованные, Сыр Сулугуни, Капуста, Помидоры, Куриный Фарш, Millennium Шоколад 80%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Outros: Мармелад, Шармэль Зефир в Шоколаде. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sum77.77
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