Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1741 kcal
|
Líp: 55,26g | Prot: 115,06g | Carbs : 176,72g.
Pequeno Almoço: Zuegg Варенье Сливовое, Творог 5%. Almoço: Картошка Печеная, Утиное Мясо, Блины на кислом молоке. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Миндальные Шарики, Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Рыба Вареная, Вкусвилл Лосось Атлантический ( Семга) Слабосильные Ломтики . Snacks/Outros: Шарлиз Белевская Пастила с Корицей, Zentis Марципановая Буханка, Snaq Fabriq Печенье Глазированное Шоколадное с Фундуком, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polina_tmfv_s
|