Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Líp: 56,11g | Prot: 99,11g | Carbs : 170,60g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Черничный, Блинчики на кефире, Вода. Almoço: Коломенская Пастила Пастила Яблочная без Сахара , Макфа Пшеничная Мука, Салат, Селяночка Горох, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Jantar: Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Имбирём , Салат, ВкусВилл Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Блины на молоке, Коломенская Пастила Пастила Яблочная без Сахара . mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kaleriaeremeeva
|