Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Líp: 88,76g | Prot: 70,25g | Carbs : 131,47g.
Pequeno Almoço: Реми Булочка с Маком , Сыр Российский, ВкусВилл Колбаса Докторская, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, ТВХ Лепешка Тандырная, Омлет с Молоком. Almoço: Глобус Булочка с Маком , Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Окей Пирожок с Капустой. Jantar: Каравай Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Эколь Баранина Духовая, Картошка Печеная, Холодец. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|