Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
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68,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3115 kcal
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Líp: 225,06g | Prot: 158,37g | Carbs : 118,34g.
Pequeno Almoço: Sucuk, Nescafe Şekersiz, Mis Tereyağı. Almoço: Kıymalı Biber Dolması, Domatesler. Jantar: Tahıllı Ekmek, Sucuk. Snacks/Outros: Суворовские Конфеты Конфеты, Ulker Peki, Yer Fıstığı. mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de elif_mart
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