Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
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64,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Líp: 45,79g | Prot: 139,53g | Carbs : 101,07g.
Pequeno Almoço: Ovo, Bife de Fígado. Almoço: Liv Up Mix de Legumes Assados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Sadia Pernil Temperado sem Osso, Laranjas. Snacks/Outros: Cenouras, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Caturra, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Nestlé Iogurte Natural Integral, Spoleto Passas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinesantos8
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