|
let's be about me this week. I started getting in the grove at work.
|
155,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1920 kcal
|
Líp: 73,69g | Prot: 46,54g | Carbs : 275,97g.
Pequeno Almoço: Tropicana 100% Orange Juice (10 oz), Quaker Instant Oatmeal Protein - Apples & Cinnamon . Jantar: Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Bell Peppers, Onions , Grape Tomatoes, Whole Wheat Noodles, Prego Roasted Garlic & Herb Pasta Sauce. Snacks/Outros: Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps. mais...
|
A Perder 7,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MrLewis29
|