Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1736 kcal
|
Líp: 78,25g | Prot: 54,10g | Carbs : 165,64g.
Pequeno Almoço: Клубника, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Булочные Вольчека Розетка с Лимоном, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо. Almoço: Булочные Вольчека Розетка с Лимоном, Зеленые Оливки, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Окей Салат с Копченой Рыбой. Jantar: Ратибор Варенье Клубничное, Обычные Блины. Snacks/Outros: Булочные Вольчека Розетка с Лимоном, Сливочное Масло, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Окей Салат с Копченой Рыбой. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|