Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
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56 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Líp: 45,17g | Prot: 93,50g | Carbs : 155,72g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Kecap Manis, Uleg Sambal Pedas, Acar Mentimun Asam, Emping Melinjo, Gulai Kambing, Daging Kambing. Almoço: Cahkwe, Odading, Jeruk Nipis, Teh Tawar. Jantar: Jeruk (dengan Kulit), Silver Queen Almond, Rengginang, Kraft Keju Slice, Regal Marie. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dianarhm
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