I lost 3.5 pounds. Let’s go.🥹
|
100,7 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1714 kcal
|
Líp: 67,61g | Prot: 173,03g | Carbs : 111,44g.
Almoço: Red Sweet Pepper, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Bananas , Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, All Whites 100% Liquid Egg Whites, ConAgra Foods Egg Beaters, Perdue Ground Chicken. Jantar: Lay's Wavy Original Potato Chips, Kraft Jet-Puffed Marshmallows, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Strawberry Banana, Califia Farms Oatmilk, Legendary Foods Pastry. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
Comentários
Nice drop bro! Crushing it! 💪🏽
09 mai 23 por membro: Swayneman
|
Walk about 10,000 steps. indoor cycle, walk, and exercise. Health is wealth.
09 mai 23 por membro: Princem93
|
09 mai 23 por membro: -MorticiaAddams
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Princem93
|