Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2015
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71,9 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1790 kcal
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Líp: 58,44g | Prot: 65,97g | Carbs : 243,88g.
Pequeno Almoço: Fox's Jam & Cream, McVitie's Rich Tea Biscuits. Almoço: Country Life Countrylife Spreadable, Kellogg's Special K Red Berries with Semi-Skimmed Milk, Warburtons Bread. Jantar: Ambrosia Rice Pudding, McCain Original Oven Chips, Spaghetti in Tomato Sauce, Butchers Style Pork Sausages. Snacks/Outros: McVitie's Rich Tea Biscuits. mais...
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1827 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de cazzy78
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