Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
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118 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Líp: 38,45g | Prot: 113,56g | Carbs : 183,73g.
Pequeno Almoço: B.J. Bawang Merah Goreng, Ny. Siok Kerupuk Udang, Roasted Duck (Skin Not Eaten), Captain Oats Instant Oatmeal. Almoço: Cooked String Beans (Fat Not Added in Cooking), Bimoli Minyak Goreng, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Jantar: Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Outros: Asian Pears, Papaya, Sunpride Pisang Single. mais...
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Histórico de Peso de katumbirisky
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