Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2023
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56 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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857 kcal
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Líp: 31,07g | Prot: 62,13g | Carbs : 77,42g.
Pequeno Almoço: 金针菇, 播磨荞麦面 荞麦面, 鸡肉. Almoço: 山姆 冷冻综合莓果, 冻干羽衣甘蓝粉, 免洗奇亚籽, 燕麦片, 牛奶. mais...
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A Perder 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fsm21
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