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16.40
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63,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Líp: 77,27g | Prot: 74,76g | Carbs : 129,11g.
Pequeno Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Fiskobirlik Nuga , Yeşil Erik, Kuru Hurma, Süt, Toz Şeker, Nestle Coffee-Mate, Jacobs Monarch Gold. Jantar: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Erik, Ev Yapımı Yoğurt, Dana Kavurma, Karışık Kızartma, Çoban Salatası. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanelimn
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