Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
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76,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Líp: 68,00g | Prot: 73,22g | Carbs : 163,49g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Desnatado, Pão Francês. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Batatas Fritas (com Sal), Arroz Branco (Cozido), Bife a Parmegiana. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de james.fdsilva
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