Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
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77,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Líp: 45,77g | Prot: 180,95g | Carbs : 102,50g.
Pequeno Almoço: Devondale Extra Soft Butter, Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened (250ml), Milo High Protein Cereal. Almoço: Gala Apples, Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin (112g), SlendierSlim Konjac Rice, Broccoli. Jantar: Soft White Roll, Peppercorn Food Company Extra Lean Beef Burgers, Genetix Nutrition 100% Lean Whey, Cooked Egg White, SlendierSlim Konjac Noodles, Broccoli , Woolworths Beef Lean Mince. Snacks/Outros: Smart Protein Bar Coconut, Bananas , Genetix Nutrition 100% Lean Whey. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mozzy01
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