Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
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53,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Líp: 37,42g | Prot: 80,69g | Carbs : 123,95g.
Pequeno Almoço: Banana, 매일유업 어메이징 오트 언스위트. Almoço: 하림e닭 한입 닭가슴살 바질 & 올리브 , Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Jantar: GS25 반숙란, 아임닭 한입가득 스팀 닭가슴살 치즈. Snacks/Outros: 롯데 애니타임, 뚜레쥬르 갈릭퐁당브레드(소), 닥터유 미니 단백질바 24G, 하루견과 하루견과 화이트, GS25 반숙란, 베노프 20바 카카오, 베노프 20바 쌀과자, 매일 셀렉스 프로틴바 너츠. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de izziiiiie
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