Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
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71,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Líp: 56,13g | Prot: 47,64g | Carbs : 158,72g.
Pequeno Almoço: Starbucks Vanilla Syrup, Kirkland Signature Plain Bagel, Calavo Avocado. Almoço: Cooked Spaghetti Squash, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Frontiere Elk Breakfast Sausage. Jantar: Kroger Salted Peanuts, Trader Joe's Tangerine Juice, Trader Joe's Chipotle Vegetable Quesadillas, Cooked Green String Beans (from Fresh), Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Heineken 0.0 Beer. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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