Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
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73,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1918 kcal
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Líp: 144,84g | Prot: 139,16g | Carbs : 12,31g.
Pequeno Almoço: Pura Vida TCM, Catupiry Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Kiwi, Copra Farinha de Coco Live, Ovo. Almoço: Filé Mignon Grelhado. Jantar: Qualitá Nozes sem Casca, Cacau em Pó (Não Adocicado), Picanha, Ovo (Inteiro), Óleo de Coco, Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Humberto Telles
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