Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Líp: 86,14g | Prot: 84,03g | Carbs : 116,35g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Сыр, Морковь, Клубника, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Mission Deli Тортилья. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Ванта Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Винегрет. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Салат из Помидоров и Огурцов, Свекла Вареная, Сыр Домашний. Snacks/Outros: Сыр Домашний, Клубника. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de semeJlia
|