Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Líp: 82,59g | Prot: 85,81g | Carbs : 148,07g.
Pequeno Almoço: Банан, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Мералад Урбеч из Кешью, Гарнец Рисовая Мука, Продуктовая Аптека Протеин Конопляный, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Probono Говяжий Костный Бульон. Almoço: Грейпфрут, Орехи Кешью, Гречка, Good Food Чернослив без Косточки, Свекла Вареная. Jantar: Говядина, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Liebendorf Сыр Маасдам, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|