Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Líp: 61,69g | Prot: 122,30g | Carbs : 124,46g.
Pequeno Almoço: Мёд, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Золотые Луга Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Almoço: Куриные Грудки (Жареные), Самокат Сметана Термостатная 10%, Мера Вкуса Французская Горчица, Narmak Смесь Семян для Салата, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Мистраль Паста Птитим. Jantar: Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем», Золотые Луга Молоко 3,2%, Магнит Венгерская Закуска, Золотые Луга Молоко 3,2%, Яйцо. Snacks/Outros: Золотые Луга Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pavlovakatusha
|