Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1006 kcal
|
Líp: 16,02g | Prot: 136,27g | Carbs : 72,40g.
Pequeno Almoço: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Желтые Таблетки, Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Чай N-R-G. Almoço: Укроп, Молодой Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное, Herbalife Томатный Суп с Базиликом. Jantar: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Outros: Valio Молоко 0,05%, Herbalife Кофе Латте Макиато, Ежевика, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanzat
|